Invägning v. 34

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 75,1 kg
DENNA VECKANS VIKT: 73,7 kg
VIKTMINSKNING: 1,4 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 57,3 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,9 %

Det blev ju ett snitt på ett kilo i veckan! inte så illa pinkat måste jag säga! Vägde mig iofs en dag för tidigt så kanske hade kunnat pressa ett hekto till eller två, haha. Nu har jag 4,2 kg kvar till jag når BMI 25! Jag kan inte minnas när jag vägde såhär lite sist. Det är helt vansinnigt. Min målvikt är nog 63 kg tror jag, då landar jag på BMI 22,2, kan nog vara ganska lagom.  

Invägning v. 33

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 75,7 kg
DENNA VECKANS VIKT: 75,1 kg
VIKTMINSKNING: 0,6 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 55,9 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 0,8 %

Det går åtminstone fortfarande åt rätt håll. 

Invägning v. 32

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 77,1 kg
DENNA VECKANS VIKT: 75,7 kg
VIKTMINSKNING: 1,4 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 55,3 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,8 %

Bara för att sätta saker i kontext så har jag gått ner 42% av min startvikt. Det är 58% kvar av den människan jag var då. Jag behöver gå ner 6,2 kg till för att nå normalvikt. Det hade varit helt underbart om jag hade kunnat nå målvikten innan nyår. Men jag tror inte att det kommer hända, viktminskningen borta stanna av. Även om jag hade en bra vecka denna veckan så tror jag inte jag kan räkna med att gå ner över 0,5 kg i veckan i fortsättningen. Måste för övrigt komma igång med träningen igen. Dock inte världens bästa tid just nu för jag har precis skaffat en liten kattunge så jag bör åka hem till honom så får som möjligt efter jobbet så han inte känner sig ensam, även om Måns för det mesta (alltid) är hemma. 

Jag är helt otroligt glad för min katt. Han är extremt tillgiven och vill alltid vara nära. Han sitter i knät på mig nu när jag sitter och skriver. Han är helt fantastisk och jag kan inte förstå att jag är så lyckligt lottad. Jag tror vi kommer ha det väldigt fint tillsammans. Nu ska jag laga mat. Bjuder på en bild på det lilla livet:

Invägning v. 31

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 78,3 kg
DENNA VECKANS VIKT: 77,1 kg
VIKTMINSKNING: 1,2 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 53,9 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,5 %

Jag är egentligen medveten om att min viktminskning kommer att sakta av ju närmre jag kommer mitt mål men jag känner mig ändå (idiotiskt nog) besviken på en viktminskning på 1,2 kg på två veckor. Hoppas på ett bättre resultat denna veckan. 

Missade invägningen

Givetvis missade jag invägningen i lördags. Stressade iväg och eftersom att jag alltid väger mig på morgonen så vill jag fortsatt göra det så att det blir samma tidpunkt, då får man väl bäst jämförelse mellan veckorna. Har haft ett par dåliga dagar rent psykiskt. Orkar inte med något alls nästan. Vill bara ligga hemma och inte göra något eller träffa människor samtidigt som jag är rastlös och inte vill vara ensam. Klurig situation. Har idag bokat biljetter för att åka och hälsa på min vän i Jönköping i slutet av november. Himla peppad! Gött med något att se fram emot.

Nyklippt och rastlös.

Jag är nervös inför invägningen på lördag, det känns som att det varit en dålig vecka. Å andra sidan har jag inte haft en enda vecka efter operationen där jag stått helt still eller till och med gått upp något, så jag ska väl vara tacksam för det antar jag. Förr eller senare landar man väl på en platå, gör inte alla det? Nåväl, jag tänkte idag dela med mig av en bild som togs igår (se till höger). När jag tittade på den så slog det mig att herregud, jag kan nästan ser normalviktig ut. Läskigt.

INVÄGNING V. 29

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 79,4 kg
DENNA VECKANS VIKT: 78,3 kg
VIKTMINSKNING: 1,1 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 52,7 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,4 %

Samma t-shirt, väldigt annorlunda Hanna!

Bilden till höger är tagen bara några veckor efter jag började hela den här processen. Bilden till vänster är tagen för bara några dagar sedan (och ja, jag har pyjamasbyxor på mig, haha). Det är inte helt tydligt kanske men det är en väääldigt stor skillnad. Speciellt om man kollar på hur texten verkligen sträcks ut på den högra bilden.

Var hos frisören idag och då sitter man onekligen och kollar sig själv i spegeln ett längre tag. Det bara slog mig då, mitt ansikte har ändrats så himla mycket. Jag tänker inte på det. Ibland när jag kollar i spegeln så ser jag fortfarande bara runda kinder och dubbelhakor.

Ibland så försöker jag stanna upp och tänka, är jag lycklig nu? Jag håller på att nå ett mål som jag längtat efter hur länge som helst. Men jag kan inte riktigt förstå det och därför kan jag inte heller känna mig tillfreds eller riktigt nöjd. Jag hoppas att mitt huvud kommer ifatt vågen snart.

Invägning v. 28

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 80,5 kg
DENNA VECKANS VIKT: 79,4 kg
VIKTMINSKNING: 1,1 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 51,6 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,4 %

Det blev ju ändå en bra vecka. Jag vet inte hur länge sen det var jag hade en 7:a som den första siffran i min vikt. Helt vansinnigt, helt enkelt vansinnigt. Idag ska jag nog inte göra något, förhoppningsvis kanske ta en promenad men det är ändå länge väldigt oklart. Fram tills jag beslutar något så blir det till att titta på Biggest Loser Australia. Spännande värre!

Nu är det verkligen höst.

Nu är det höst på riktigt och jag känner mer och mer för att bara stänga in mig på rummet, tända lite värmeljus och inte släppa in någon. Jag borde förmodligen inte avskärma mig från världen, men jag orkar inte alltid med allting, det funkar inte så helt enkelt. Jag tror att jag bara ska spendera eftermiddagen/kvällen hemma på soffan med en bra bok. Det känns helt enkelt för emotionellt komplicerat att interagera med människor just nu. Jag träffade dock en vän för en kaffe igår och det var väldigt trevligt. Han kände knappt igen mig och det första han sa var "men vad fin du är". Det är ju alltid roligt att höra, såklart. Just nu känner jag kanske egentligen mest för att vara ensam. Jag vet inte, jag är nog lite förvirrad. Får försöka anstränga mig till att för en gångs skull ta saker en sak i taget och inte ta ut misslyckande i förskott. Får väl se hur det går.

För övrigt kan jag inte lyssna på något annat än Tom Waits (den stiliga mannen till vänster) just nu.

Ibland händer det helt enkelt för mycket på samma gång.

Det har hänt mycket den senaste veckan. Jag har fått och blivit ofrivilligt singel. Jag tror jag är mest irriterad än ledsen faktiskt. Det är kanske alldeles för snabba ryck i mitt känsloliv, men jag har i alla fall varit på två dejter (med samma karl i alla fall) sedan jag blev dumpad. Jag känner bara att jag inte orkar hålla på de sociala reglerna att man ska vänta si och så länge innan man börjar dejta igen efter ett förhållande har tagit slut. Det var inte jag som valde att avsluta det och jag förtjänar inte att sitta på min kammare och må dåligt när jag egentligen vill vara i ett förhållande. Jag försöker peppa mig själv och tänka att det är hans förlust men det är svårt när man tenderar att vara rätt jäkla självkritisk. Nåväl, jag vill verkligen inte hoppas för mycket avseende den här nya karlen som jag träffat, men förhoppningsvis kan det i alla fall vara trevligt att ses ett tag också får man se vad som händer helt enkelt. Mest av allt tror jag att jag vill ha lite bekräftelse på att någon annan kanske kan tycka om mig och att jag inte är helt körd. För vem vill inte ha lite bekräftelse?

Invägning v. 27

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 81,6 kg
DENNA VECKANS VIKT: 80,5 kg
VIKTMINSKNING: 1,1 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 50,5 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,3 %

Jag måste säga att det ändå blev en bra vecka, nästa ivägning hoppas jag innerligt att det står en sjua först i min vikt! Jag kan inte minnas när jag vägde 70-någonting senast.

 

 

 

Seg onsdag.

Bjuder på en bild på gårdagens middag. Ibland kan man kanske lyxa lite med pannkakor utan att få dåligt samvete.

Vissa dagar är helt enkelt bara segare än andra. Idag är en sådan dag. I morse var jag och lämnade de där blodproven som jag blivit ordinerad att lämna sex månader efter operationen (herregud, har det gått sex månader redan?). Är nervös som fasen inför resultaten. Hoppas att jag kan slippa ha dåliga värden, ska försöka skärpa mig och äta ordentligt, men det är inte alltid så lätt. Blir kanske ett litet uppvaknande om det visar sig att det faktiskt har fått konsekvenser att jag slarvar. Men, jag mår ju egentligen inte dåligt. Fast å andra sidan vet jag inte hur jag hade mått om jag faktiskt hade ätit alla gånger om dagen. Men, det är som att det är så etsat i mig, att om man äter så går man upp i vikt. Jag vet ju att det inte är så. Även om jag ätit alla mål mat om dagen som jag borde, så kommer jag fortsätta gå ner i vikt så länge jag inte äter alldeles för mycket och helt fel. Jag måste försöka skaka av mig känslan av att jag syndar i stort sätt varje gång jag äter något. Även om jag inte känner hunger på samma sätt som jag gjorde innan så känner jag en viss typ av hunger. Det känns i kroppen helt enkelt att jag behöver fylla på energi. Om jag inte får den känslan så börjar jag tänka att jag förmodligen ätit för mycket och den totala paniken sätter in för jag blir livrädd att jag kommer att gå upp igen.

Det är rätt oklart vad som står på agendan idag. Så som det känns i kroppen nu så kommer jag förmodligen att nöja mig med en promenad hem som dagens aktivitet. Det finns liksom ingen energi alls och jag känner mig snuvig och jävlig. Kanske får man träffa pojkvännen något, trots att han är så fasligt upptagen jämt.

Före/efterbilder!

 

Det kändes bra med en promenad hem igår. Det var nog verkligen lagom fysisk aktivitet. Det är en förkylning på gång och jag har varken tid eller ork att bli sjuk just nu. Ja, man har väl aldrig tid och ork att bli sjuk, men just nu känns det extra olämpligt. De här bilderna la jag upp på mitt konto på instagram, om någon vill följa mig där så heter jag hannawillbefit. Det blir förmodligen en promenad hem idag också, så att jag får någon typ av motion i alla fall.

 

Jag har slarvat med maten mer än vanligt på sistone. Jag äter helt enkelt inte tillräckligt och jag vet att det är fel. Jag trodde aldrig att det skulle vara mitt problem. Jag var helt övertygad om att om det var något som jag skulle misslyckas med så skulle det vara att jag inte kunde hålla mig till de små portionerna. Men, nu när jag har gått ner en massa och börjar faktiskt närma mig målvikten (det känns helt sjukt), så är jag livrädd för att sluta gå ner i vikt eller till och med börja gå upp igen. Nästan alla mina tankar cirkulerar kring vikten och jag kan inte låta bli att väga mig varje dag, testa en massa kläder och jämföra hur de sitter. Det är givet att jag förstår att jag har gått ner i vikt, inte så lite heller, men någonstans i bakhuvudet så finns tanken kvar att jag är lika stor som jag var från början. Jag känner mig till och med större ibland. Det är bissart och jag oroar mig en del för att jag håller på att utveckla någon form av knäpp inställning till mat, motion och till min kropp. Ibland får folk tjata på mig att äta och jag försöker ibland smita undan måltider. Pojkvännen kollar mig nästan varje kväll och frågar hur många gånger jag ätit. Jag får lite lust att ljuga ibland, men jag är ärlig. För det mesta blir det fyra gånger om dagen istället för de rekommenderade sex.

 

Imorgon ska jag gå till vårdcentralen och lämna blodprov som ska skickas till Aleris för en sexmånaderskontroll. Om det inte är några problem med blodproven så behöver man inte ha något läkarbesök eller så, men om det är något "fel" så blir man kallad. Jag är rätt nervös att det kommer vara något fel på mina värden och att jag kommer få klagomål på mig. Det hade varit otroligt skönt att få bekräftat att jag är ok, så att inte pojkvännen och andra behöver oroa sig för att jag ska ha någon bristsjukdom eller riskera att bli sjuk på något annat sätt. Får väl helt enkelt se vad som händer.

Invägning vecka 26

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 82,8 kg
DENNA VECKANS VIKT: 81,6 kg
VIKTMINSKNING: 1,2 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 49,4 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,4 %

Lite tankar som jag har haft på sistone:
Det är klart att jag förstår att det är många som har uppmärksammat min viktminskning och det syns ju, det är givet. Det värmer att folk ger mig positiva kommentarer och tycker att jag har varit duktig. Men, samtidigt så känns det många gånger jobbigt att ha folk som kommenterar mig och min kropp och att alla förväntar sig att få höra en redovisning av hur allting har fungerat. Det är så många frågor. Hur mycket har du gått ner? Hur fungerar en gastric bypass? Mår du bra? Tränar du något? Hur äter du? Kan du tänja ut din magsäck igen? Hur mycket ska du gå ner? Samtidigt kommer det en hel del kommentarer "oj, du bara försvinner, nu ska du väl inte gå ner mer". Ibland är man klart på humör och det känns positivt och peppande att prata om mina bravader, men jag vill för det mesta vara den som tar upp ämnet om jag nu känner för att prata om det.

Jag hade tänkt träna Bodypump idag, men jag känner att en infektion är på g i kroppen. Så istället har jag valt att ta en rask promenad hem, så det blir en 30 minuters promenad i alla fall. På onsdag blir det förhoppningsvis lite mer ordentlig träning, så länge kroppen känner sig ok.

Invägning vecka 25 - under BMI 30!

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 90,6 kg
DENNA VECKANS VIKT: 82,8 kg
VIKTMINSKNING: 7,8 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 48,2 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 8,6%
Senaste senaste invägningen har jag gått ner i snitt 1,2 kg i veckan.

Lite mer siffror rörande vikten:

• Jag har nu gått ner 48,2 kg av planerade 65 kg, det är 74%, alltså har jag bara ca 25% kvar att gå ner.
• En viktminskning på 48,2 kg innebär att jag har tappat 36,8% från min ursprungsvikt. Det är alltså mer än en tredjedel.
• Jag har gått ner i snitt ca 1,5 kg per vecka sedan starten den 19 februari

Jag har nu nått BMI under 30 och klassas därmed inte längre under som att ha fetma utan "endast" som överviktig. Om jag vill nå BMI under 25 och bli normalviktig inom ett år från operationen så behöver jag gå ner i snitt 0,5 kg i veckan. Jag hoppas att jag kan uppnå det. Det är inte helt omöjligt, jag måste bara fortsätta kämpa. Ska för övrigt försöka bli bättre på att uppdatera bloggen, just nu är jag ju helt värdelös. Tror att jag behöver ventilera lite tankar med jämna mellanrum, i alla fall ett par dagar i veckan. Min hjärna hänger verkligen inte med i svängarna. Ibland ser jag till och med mig själv som större än vad jag var när jag började. Det är inte hälsosamt, det vet jag.

Tänkte också bjuda på en liten före/efterbild. Till vänster är innan operationen och till höger är för två veckor sedan ungefär. 

Invägning vecka 18

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 92,2 kg
DENNA VECKANS VIKT: 90,6 kg
VIKTMINSKNING: 1,6 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 40,4 kg
VIKTMINSKNING I PROCENT: 1,73%

Fortsätter med en stabil nedgång på 0,8 kg i veckan. Det är ju inte så illa pinkat, egentligen. Om jag hade landat under 90 till födelsedagen så hade det varit bästa presenten till mig själv ever! Dock är det dags för den fruktade kvinnoveckan nästa vecka och då brukar jag ofta gå upp en smula så det är troligt att jag inte kommer lyckas. Men, man kan alltid hoppas!

Lite mer siffror rörande vikten:

• Jag har nu gått ner 40,4 kg av planerade 65 kg, det är 65%, alltså är jag mer än halvvägs till målet.
• En viktminskning på 40,4 kg innebär att jag har tappat 31% från min ursprungsvikt. Det är alltså snart en tredjedel av mig som är borta.
• Jag har gått ner i snitt ca 1,6 kg per vecka sedan starten den 19 februari
• Om man kollar på det hela i pounds istället för kg så är jag äntligen i "onederland", det vill säga en etta längst fram i vikten, eller vad man ska säga, då har jag en vikt på 119,3 lbs och har tappat sammanlagt 89,5 lbs, inte alls speciellt dåligt måste jag säga!

Det är snart sex månader sen jag startade min viktresa och jag kan inte med ord beskriva hur glad jag är att allting gått så bra som det har gjort och hur nöjd jag är att jag påbörjade det hela. Det ända jag ångrar gällande operationen är att jag inte gjorde den tidigare. Jag har bestämt mig för att det vore en god idé att köpa lite proteinbars eller liknande så att jag kan få i mig tillräckligt med ordentlig mat. Jag har fortfarande svårt att komma upp i över fyra måltider per dag, men jag kämpar på.

Snart semester!

Nu är det bara idag och imorgon kvar, sen är det dags för tre veckors semester. Det kommer bli en ganska hetsig semester mendet kommer att bli fint! Om två veckor ska jag flytta! Det är dags för mig att bli malmöbo. Kommer att bli spännande. Första veckan av semestern kommer att gå åt till att packa ner allting, rensa ut och göra allt klart för flytten. Den 17:e fyller jag år och den 18:e åker jag till Prag. Jag har nämligen skaffat mig en såndär pojkvän och vi ska åka tillsammans. Jag är rättså löjligt nykär och det känns bra som tusan, det var väldigt länge sedan. Idag ska vi hälsa på min mamma och det blir första gången hon blir introducerad så det är klart spännande.

Imorgon ska jag väga mig, det blev inget förra veckan. På sätt och vis känns det som att det är bra att väga sig varannan vecka istället. En vecka är ganska kort tid och man får nog ett bättre resultat om man tar varannan eftersom att vikten ändå kan skifta en del från dag till dag och det är aldrig roligt om det är en såndär dag då man inte verkar ha gått ner något alls. Så, jag hoppas givetvis på en så stor minskning som möjligt så att jag kan nå mitt mål att vara under 90 kg till min födelsedag. Det hade varit underbart. Nästa mål efter det är 83,5 kg, vilket innebär ett BMI på under 30 och att jag då är i kategorin överviktig och inte fetma. Tänk att jag börjar närma mig. Nu är jag dessutom rätt många kilo under för gränsen för en operation. Det känns bra, mycket bra måste jag säga.

Invägning imorgon istället.

Eftersom att jag inte sov hemma i natt så blev det ingen invägning nu på fredag morgon. Jag bestämde mig istället för att det är en bra idé att väga mig imorgon bitti istället. En dag mer eller mindre spelar nog inte så stor roll. Just nu är jag mest orolig för att hamna på en platå. Jag vet att min viktminskning är och har varit bra och jag vet att jag inte borde oroa mig så länge jag sköter mig. Men fastän jag vet det och fastän jag innan operationen tänkte att jag skulle vara så nöjd med en viktminskning på 0,5 kg i veckan så blir jag panikslagen när jag tänker tanken på att inte fortsätta bara rasa i vikt.

Jag vet att det syns på mig (jag får lägga upp någon före och efter bild snart, jag vet) och jag vet mycket väl att jag har gått ner en massa. Men i mitt huvud är jag fortfarande lika stor. När jag tittar på mig själv i spegeln så ser jag fortfarande en tjej som väger 131 kg. Det läskigste är dock att jag nästan känner mig större nu på sätt och vis, eller inte rent fysiskt, men psykiskt.

På måndag ska jag till min kära samtalskontakt, eller ja, min terapeut får man väl kalla henne. Jag får prata med henne om det här. Mina knasiga tankar och så, hur mina tankar kring min kropp och mat långsamt börjar bli helt förvridna. Måste verkligen ta tag i det här.

Invägning vecka 16.

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKT: 93,8 kg
DENNA VECKANS VIKT: 92,2 kg
VIKTMINSKNING: 1,6 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 38,8 kg

Det blev i alla fall 0,8 kg i veckan, inte så himla illa måste jag säga. Jag hoppas otroligt mycket att jag kan gå ner till 90 kg till min födelsedag (17 augusti). Det blir ungefär 0,8 kg i veckan från och med den senaste invägningen. Hoppas!

Ingen invägning i fredags.

I fredags blev det ingen invägning eftersom att jag inte var hemma. Därför får det bli en dubbelinvägning på fredag. Jag har haft en extremt mysig helg så jag är nöjd i alla fall. Sitter och funderar på vad man kan hitta på på min semester sen.

This years love.

Jag vet inte vad jag ska göra. Jag kommer inte upp i rätt mängd kalorier. Kommer inte upp i tillräckligt många mål mat om dagen. Känner mig lite lätt misslyckad. Jag trodde aldrig att detta skulle bli mitt problem efter operationen. Det är snarare så att jag var (och är) rackans så orolig för att äta för mycket. Med mitt planerade mellanmål i eftermiddag har jag kommit upp i ca 500 kcal. På tok för lite. Jag vet inte exakt hur många kalorier man ska äta varje dag, men det är ju bergis över 1000 i alla fall.

Jag råkade beställa lite kläder idag. Kanske jag inte borde gjort, men det känns så sjukt galet att jag äntligen kan ha kläder från den normala avdelningen. I midjan och på överkroppen har jag storlek 42! Köpte en klänning från Ellos i storlek 42 där jag tidigare haft exakt samma modell i storlek 52 senast i februari. Fatta att gå från storlek 52 till 42 på fem månader!

Jag har blivit helt besatt av den här låten. Lyssnar på den hela tiden, galenskap!

Invägning nummer fjorton!

FÖRRA VECKANS VIKT: 96 kg
DENNA VECKANS VIKT: 93,8 kg
VIKTMINSKNING: 2,2 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 37,2 kg

Ja, jag kom ju under 95 i alla fall. Satan vilken viktminskning det blev denna veckan! Det är klart att jag blir glad för ett så stort minus men en del av mig är klart medveten om att viktminskningen är lite väl stor. Jag borde ta det lite mer ett kilo i taget. Men det blir som en drog att se siffrorna ticka neråt. Vill så gärna komma under 90, jag vet inte när jag var där sist. Men jag måste hejda mig och försöka göra det på ett hälsosamt sätt. Just nu slarvar jag. Jag äter inte ordentligt. Vill inte äta. Orkar inte äta. Hade helst sluppit. Jag hade aldrig kunnat tro att jag skulle hamna i den här sitsen. Det beror väl dels på att jag tycker det är sjukt jobbigt att äta när jag faktiskt inte är hungrig och dels att jag är livrädd för att äta för mycket, livrädd för att tappa kontrollen hamna i gamla värdelösa vanor. Gå upp allting igen. Men, jag vet ju att jag sköter mig. Inga kakor, inga chips och inget godis. Inget socker helt enkelt. Har ätit sockerfri glass, men det var alldeles för sött det med. Känner inget behov alls av skräp. Mår nästan lite illa när jag tänker på det. Ska kontakta dietisten för att försöka få ordning på det här innan jag utvecklar någon ätstörning eller något annat idiotiskt, man vet ju aldrig. Jag har börjat få en positiv känsla och känna mig stolt när jag ätit så lite som möjligt. 

Bjuder på en bild på min senaste tatuering också! Den är inte klar, ska till en massa färg och grejer men jag är suuuupernöjd än så länge! Sen ska det till en sjöman på det andra låret. Helt sjukt att jag äntligen har påbörjat mina tatueringar på låren. Jag har inte vågat innan för jag har skämts så mycket för mina lår, men nu jävlar är det slut med det!

Invägning nummer tretton!

Bara för att jag varit så slarvig så visste jag knappt vilken invägning i ordningen det var förra fredagen, men men.

FÖRRA INVÄGNINGENS VIKTVIKT: 99,5 kg
DENNA VECKANS VIKT: 96 kg
VIKTMINSKNING: 3,5 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 35 kg

Det blir alltså ett snitt på ca 1,2 kg i veckan och det är ju ett bra resultat. Om jag fortsätter i samma takt så kan jag kanske nå mitt mål till min födelsedag! Hade varit härligt! Så jag hoppas innerligt att vågen visar 95 kg eller mindre på fredag!

En annan sak som är fantastiskt roligt är att jag nu har gått ner över 50% av den vikt jag planerat att gå ner! Jag har gått ner 56,45% av den vikt jag planerat gå ner totalt för att nå min målvikt, eller ja, den första målvikten, BMI under 25, sen får jag se var jag stanna. Det innebär en total viktminskning på 62 kg. Från min nuvarande vikt behöver jag gå ner 27 kg och det är 28,1% av min nuvarande vikt. Blir nästan lite snurrig av alla siffror. Det enda jag vet just nu är att jag börjar trivas i mig själv. Kan vara i klädbutiker utan att få ångest. Kan köpa kläder på vanliga avdelningen, behöver inte leta kläder på tjockisavdelningen längre. Det går knappt att beskriva hur underbart det känns.

Igår klippte jag mig och jag känner mig nästan som en ny människa!

Så fruktansvärt dålig på att blogga.

Jag ber om ursäkt för min fantastiskt dåliga närvaro här i cyberspace. Det har varit så otroligt mycket på sista tiden och jag har varit slarvig som satan när det gäller maten. Inte att jag ätit fel saker egentligen, utan mer att jag inte äter tillräckligt. Jag har inte kännt någon hunger och inte varit sugen på mat. Vissa dagar har jag klarat av att äta fem gånger, men aldrig sex. Oftast blir det tre eller fyra. Jag vet att det är väldigt dåligt och att jag borde skärpa mig, men det är så svårt att ta sig i kragen ibland. Det är så himla stressigt på jobbet och ibland vill jag bara lägga mig i fosterställning under skrivbordet och gråta.

Nåväl, allting är inte piss och pest. Jag har gått ner enligt plan och känner mig faktiskt till och med ganska fin just nu. Får se om jag når mitt mål på fredag. Jag hoppas vara nere på 95 då. Sen är målet att vara nere på 90 till min födelsedag (den 17:e augusti). Sen i ungefär mitten av november vill jag ligga på 83,5 kg. Om jag ligger på 83,5 kg innebär det att jag har BMI 29,9 vilket gör att jag inte längre har BMI inom kategorin "fetma" utan istället räknas som "bara" överviktig. Målvikt hoppas jag nå ett år efter operationen, så 69 kg den 4 april 2014, blir ett roligt datum 140404.

En annan sak som har hänt som faktiskt gör mig glad är att jag träffat någon som tycker om mig. Mycket till och med. Som jag kan skratta med och som får mig att känna mig fin. Det var helt otroligt länge sedan jag kände så. Eller snarare tillät mig själv att känna så. Jag har fortfarande komplex, det är klart. Men nu har jag förlikat mig med tanken att jag kanske en dag kan tycka om mig själv riktigt. Det blir bättre, det blir definitivt bättre. Om jag kan tycka om mig själv kan jag låta någon annan tycka om mig också. Vi har i alla fall umgåtts precis hela helgen och det har varit himla himla fint. Men nu kan vi inte ses på tre veckor så det känns inte speciellt skoj.

Jag ska skärpa mig med maten. Komma igång ordentligt med motionen igen och hålla tummarna för att jag når 95 kg på fredag!

Semester!

Jag har semester nu och av alla jävla ställen så sitter jag på en golfbana. Eller ja, i cafeet på en golfbana. Har varit i en stuga utanför Halmstad vid havet över midsommar tillsammans med mamma och hennes sambo. De ville spela golf innan vi återvänder till Skåne och jag sitter och dricker kaffe och leker med min älskade iPad. Jag känner mig alltid så malplacerad på golfbanor, jag hör verkligen inte hemma här. Men jag är lycklig ändå. Semester! Så otroligt välbehövlig! Bara njuter av livet. I veckan ska jag tatuera mig (göra färdigt min uggla), på "dejt" på onsdag sen på torsdag ska jag åka upp till Jönköping för att hälsa på min kära vän Alfons.

Kommer också att fixa färdigt alla papper inför ett stundande planerat lägenhetsbyte. Jag hoppas innerligt att det kommer att gå igenom! Det hade varit helt underbart. Jag har hittat en perfekt lägenhet verkligen! Hoppas hoppas hoppas!

Dags att komma igen!

Nu hamnar jag på en platå, jag kan känna det. Jag har varit så jävla dålig på sistone! Jag dricker inte ordentligt och jag äter inte ordentligt. Vissa dagar har jag ätit tre gånger. Jag har seriöst övervägt att ta kontakt med Aleris igen för att prata med dietisten om hur jag kan komma tillbaka på rätt spår igen. Jag måste ju ta hand om mig själv. Vad spelar det för roll om jag går ner i vikt om jag inte tar hand om min hälsa, inte sant?

Men, det finns väl en anledning till varför jag inte skött mig på sistone. Det har varit så förbaskat stressigt på jobbet. Vissa dagar har jag bara velat lägga mig i fosterställning under skrivbordet och gråta. Så ska man inte behöva ha det, det vet jag. Men jag kan inte gärna bara sluta heller. Det är ju det här med att man behöver en inkomst.

Idag ska vi bli bjudna på lunch av jobbet, så jag får öva på att äta rätt på resturang. Idag ska jag faktiskt försöka träna, hurra.

invägning nummer tio! tvåsiffrigt!

FÖRRA VECKANS VIKT: 100,9 kg
DENNA VECKANS VIKT: 99,5 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1,4 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 31,5 kg

ÄNTLIGEN ÄNTLIGEN ÄNTLIGEN ÄNTLIGEN! TVÅSIFFRIGT! HALVVÄGS! Jag har nu gått ner mer än hälften av det som jag planerat att gå ner! Hur galet är inte det på en skala, helt sjukt! Det var så himla länge sedan vad jag under 100 kg men nu jävlar har det hänt! Minus 31,5 kg på lite under fyra månader! Det är bannemig inte illa pinkat! Nu ska jag fira med en skål mannagrynsgröt, hurra för alldeles för sen frukost.

Invägning nummer nio!

FÖRRA VECKANS VIKT: 102,2 kg
DENNA VECKANS VIKT: 100,9 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1,3 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 30,1 kg

Ja, så länge jag går ner ungefär ett kg i veckan så är det ju utmärkt, inte sant? Har en stark känsla att jag kommer att hamna på en platå snart, det är ju dags, har inte haft någon ännu. Men, hur som helst, jag har träningsvärken från helvetet i benen ifrån gårdagens träningspass, känner mig helt skakig och dann. Idag ska jag hem till en kär vän och ska sedan ut på äventyr tillsammans med henne och ytterligare en kär vän.

Att lära sig att jogga.

Jag har i stort sätt alltid varit avundsjuk på de som har varit hurtiga människor som är ute och springer för jämnan. För att maskera min avundsjuka har jag istället sagt att det är galenskap och att ingen frisk människa frivilligt hade utsatt sig själv för sådan tortyr. Men! Nu har jag skaffat en fantastisk app som ska lära mig att jogga i 30 minuter utan att stanna. Igår avklarades första dagen på första veckan. Andra passet blir eventuellt ikväll eller imorgon på morgonen. Tänk så blir jag en såndär människa som joggar, efter alla dessa år!

Invägning nummer åtta!

FÖRRA VECKANS VIKT: 103,7 kg
DENNA VECKANS VIKT: 102,2 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1,5 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 28,8 kg

Jag missade att väga mig i fredags morse och i lördags morse var jag hemma hos en vän, så nu på söndagen fick det bli. Kommer ju bli en lite mindre viktminskning nästa vecka i så fall eftersom att jag får två dagar mindre så att säga. Nästa vecka ska bli skön, för då jag är ledig onsdag och torsdag. Härligt med kortare vecka! Nu är det inte så himla lång tid kvar tills jag landar på tvåsiffrigt tror jag! Fantastiskt! Har varit lite krasslig hela veckan, men nästa vecka kommer jag dra igång med träningen igen. Har laddat ner en app som ska fungera som en liten "coach" när man är ute och springer, kanske kan jag för en gångs skull bli en sån människa som joggar, det har jag alltid velat vara...

Sjukdom och allmän nedstämdhet.

Igår var jag hemma från jobbet för jag mådde sannerligen inte bra. Det kändes som att någon plockat ut min hjärna och fyllt mitt huvud med gröt i stället, det vill säga, jag mådde inte så himla bra. Just nu känns rätt mycket ganska tungt. Det är mer eller mindre kaos på jobbet, omorganiseringar, en massa stress och allmänt bara en ganska tradig framtid.

Dock ska vi idag ut och äta lunch och ha trevliga aktiviteter tillsammans. Det blir första gången jag äter ute sedan operationen. Det blir spännande att se hur jag klarar av det. Blir en smärre promenad till resturangen, det är ju bra med vardagsmotion. Tyvärr har jag fått skavsår av mina nya skor, men jag var smart nog att ta med ett par extra skor idag utifall att jag skulle råka ut för skav.

Jag vet inte hur det kommer gå på invägningen imorgon, det är ju dessvärre den där tiden på månaden och då brukar jag öka en del i vikt, så det kanske till och med är ett plus på vågen. Får se! Nervös är jag i alla fall, som vanligt.

En sjuk känsla!

I lördags hämtade jag paket från Zalando. Hade beställt två klänningar båda i storlek XL (enligt deras tabell skulle det motsvara storlek 42). Eftersom att jag var 100% säker på att klänningarna inte skulle passa så hade jag mest beställt dom för att ha dem som inspiration och för att kunna ha i framtiden. Så, jag testade den första klänningen för att se hur lång tid det är kvar tills jag kan ha den och tro på fan, den passade! Kommer sitta ännu bättre när jag minskat några kilo till, men fanskapet passade! Så, mest för skojs skull så testade jag även den andra och den gick att stänga. Behöver tappa typ 5 kg till för att den ska sitta bra, men det var ju avsevärt mycket mindre jobb som behövs göras innan jag kan använda den än vad jag trodde. Jag har nog en ganska vrickad uppfattning av min kropp ändå, haha.

Tränade igår, gick bra! Körde spinning och är nöjd med resultatet. Idag ska jag träffa en kär vän som jag inte träffat på länge (med länge menar jag i det här fallet ca en vecka).

Invägning nummer 7!

Dagens resultat:

FÖRRA VECKANS VIKT: 105,5 kg
DENNA VECKANS VIKT: 103,7 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1.7 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 27,3 kg

 

Nu närmar jag mig tvåsiffrigt! Inte långt kvar! Jag vill så gärna vara under om två veckor, det kan jag kanske klara om jag kör på hårt.

Att pendla alltså...

Ja, ibland är det fantastiskt segt att pendla. I alla fall när tågen är sena och allmänt elaka. Ska försöka få in ett träningspass idag också. Hade ett bra igår (se bild)! Men om jag måste jobba över för att tåget är 40 min sent så blir jag rätt jävla arg. Nåväl, på bilden tycker jag bannemig att det syns i ansiktet att jag har gått ner över 25 kg! Tröjan är i storlek 43 från zalando! Nöjd!

Jag råkade handla lite...

 

Det är spännande att få en massa fina kommentarer från folk om hur mycket jag har gått ner i vikt och hur fin och smal jag är, men samtidigt blir jag lite obekväm. Man är ju faktiskt inte van vid att få komplimanger hela tiden så jag vet inte riktigt vad jag ska svara, förutom ett litet tafatt tack. En annan sak som händer när man går ner i vikt är att man inte riktigt kan låta bli att införskaffa kläder... jag köpte den här fina klänningen. Den kommer med allra största säkerhet vara alldeles för liten (det är storlek 42, haha) men jag tänkte ha den som inspiration för att köra på ännu hårdare!

Invägning nummer sex!

FÖRRA VECKANS VIKT: 107,1 kg
DENNA VECKANS VIKT: 105,5 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1.6 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 25,5 kg

Det fortsätter gå bra! Jag bara väntar på att den första platån ska komma, för den lär väl komma snart? Fick en ordentlig dos spinning igår och det känns bra. Planen är nu att träna på tisdag, fredag och söndag. Tre gånger i veckan blir nog bra tror jag. I eftermiddag ska jag träffa en vän för en kaffe, känns bra! Nu är det inte sådär jättelångt kvar tills jag är under 100. Det kommer bli en helt fantastisk känsla!

Återbesök!

Idag var det dags! Tillbaka till aleris för återbesök. Var rätt nervös för att de skulle säga "vad håller du på med egentligen"? Att jag inte gått ner tillräckligt. Men det gick alldeles utmärkt! Läkaren sa att jag till och med låg över genomsnittet med viktnedgången och att han var övertygad att om jag fortsatte på samma bana så skulle jag kunna vara nästan normalviktig inom ett år ungefär. Det hade varit underbart, helt fruktansvärt underbart. Idag kommer jag hem tidigt eftersom att jag var på aleris och det var inte lönt att åka tillbaka till jobbet efter. Ska nyttja de här extra timmarna (brukar komma hem vid halv sex) till att umgås med mamma som ska hälsa på samt att köra en vända på cykeln, ta ett bad och försöka njuta av min framgång!

Invägning nummer fem!

Vet inte varför men denna veckan var jag extra nervös inför invägningen. Det har gått så bra de senaste veckorna så jag kände att jag absolut måste ha hamnat på en platå. Men, hör och häpna! Det gick bra ännu en vecka! Galet!

FÖRRA VECKANS VIKT: 108.8 kg
DENNA VECKANS VIKT: 107.1 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1.7 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 23.9 kg

Var en vända och shoppade lite med en vän idag. Införskaffade en ny klänning, ett par nya skor, mascara och en fläkt. Vad ska du med en fläkt till kanske någon frågar? Jo! Jag ska ha den vid min spinningcykel så att jag kan få lite svalka när jag cyklar. Igår när jag tog mig ett ordentligt pass (se nedan!) så var jag så himla varm att jag var tvungen att stanna mellan låtarna och fläkta mig med ett papper, haha.

Igår var jag bannemig duktig.

Igår hade jag ett himla bra träningspass, kände mig himla stark. Lyckades även stå emot en frestelse! Jag funderade på att köpa lite sockerfritt godis eller sockerfri choklad. Men, jag stod emot. Jag tänkte att även om det är sockerfritt så är det ju själva vanan och principen att äta godis som jag ska bli av med. Så himla skönt att man är ledig imorgon och på fredag! Jag ska träna, städa och försöka få lite ordning i kylen. Har även storartade planer på att laga någon extra god mat ikväll. Får se hur det går.

Tillbaka på jobbet.

Man känner ju av att man inte varit på jobbet på ett tag, om man säger så. Är dödstrött när jag går hem. Skönt att jag inleder med två korta veckor så blir det en liten mjukstart. Igår fick jag ett paket från Ellos, har beställt lite kläder som jag tänkte ha nu i övergången. Köpte mest bomullskläder i stretch så kan man ha dem längre. Men, dumt nog så köpte jag i för stor storlek! Även om jag fick ner i storlek avsevärt från vad jag brukar ha. Fick beställa en klänning i storlek 44 istället för den var alldeles för stor i storlek 48. Knasigt! Annars var det fina kläder som jag beställde, men några av dem kommer nog att bli för stora ganska snabbt. Sannerligen ett i-landsproblem, inte sant? Nåväl, nu är min paus över och jag ska fortsätta arbeta på för fullt.

Har haft lite problem med ont i magen och illamående, hoppas innerligt att det är övergående. Kan ha och göra med att jag den senaste veckan har fallit offer för den fasansfulla kvinnoveckan.

Nu är det inte så långt kvar (hoppas jag) till och har gått ner 25 kg. Då borde man kanske ge sig själv något i present för att belöna sig. Vet inte vad dock. Någon som har något bra förslag?

Invägning nummer fyra!

FÖRRA VECKANS VIKT: 110,6 kg
DENNA VECKANS VIKT: 108,8 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1,8 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 22,2 kg

Ännu en vecka med bra resultat, känns skönt. Fick ett ordentligt träningspass igår också, gött. Sen gjorde jag "glass" på mango och kvarg, mumma! Har gått bra att jobba de här första två dagarna. Det är klart att man känner att man varit borta ett tag, men jag hoppas att jag kommer in i det rätt snart. Lyckligtvis är det kort vecka nästa vecka så det är ju skönt. Plus att nu börjar det bli varmt på riktigt så det känns lite lättare att gå upp på morgonen. Imorgon ska jag införskaffa ett träningskort så att jag kan köra både spinning i grupp och styrketräning på gym så jag får lite mer variation i träningen. Än så länge är det inte riktigt klart vad dagen kommer bjuda på, men jag ska förmodligen städa, träna och träffa någon vän.

Sista dagen!

Idag är sista dagen på min sjukskrivning, känns spännande och ganska skönt att börja jobba igen. Sen är det inte så lång tid kvar till lite semester i juni och sen tre veckor i augusti. Vet inte alls vad jag ska hitta på. Förhoppningsvis kanske ut och paddla kanot eller något liknande :).

Köpte jordgubbar igår och lyxade till min gröt lite. Mumma!

Uppdatering av bilder

Dags att visa bilder antar jag. Helt ärligt så ser jag inte någon direkt skillnad. Är det någon som kan se någon?

Ett litet lördagsmys.

Jag kände för något lite extra idag så jag tillverkade egen "glass". Den består av kvarg, hallon och stevia. Mixade ihop det med en mixerstav och ställde i frysen ungefär en timme. Supergott! Hade även ett väldigt bra träningspass idag, körde en timme och tio minuter på cykeln min och brände 733 kalorier! Nu ska jag sova, imorgon ska jag spela rollspel, blir skoj :).

Invägning nummer tre!

Så var det fredag igen, den där ödesdigra dagen i veckan då jag hoppar upp på vågen och får se hur jag har skött mig i veckan helt enkelt. Jag har inte jättemycket att säga mer än att jag är förbaskat stolt över mig själv, så nu ska jag kolla på en film med gott samvete, imorgon blir det ett ordentligt spinningpass igen, jag ÄLSKAR min cykel.

FÖRRA VECKANS VIKT: 112,4 kg
DENNA VECKANS VIKT: 110,6 kg
VIKTMINSKNING DENNA VECKAN: 1,8 kg
VIKTMINSKNING TOTALT: 20,4 kg

Skogspromenad!

Idag blev det ungefär en timmes promenad tillsammans med mamma och hennes sambo Sven. Våren är nästan är helt och hållet. Det var roligt och fullt med vitsippor överallt, vackert som tusan! Förkylningen har inte släppt ännu så ska eventuellt ta det lugnt resten av dagen. Vill egentligen köra ett pass på min kära spinningcykel, men ibland kanske man får lyssna på sin kropp istället för sitt huvud. Det är nog bäst helt enkelt.

Sitter nu på tåget hem. Har blivit helt besatt av låten No one's gonna love you av Band of Horses och har lyssnat på den non stop i två dagar. Men, innan jag ska hem så blir det ett stop för att handla ett par nödvändigheter. Keso är min andra stora besatthet just nu, måste kanske fylla på förrådet lite med melon, mango och andra smarriga saker att äta tillsammans med min älskade keso.

En riktigt bra helg!

Jag har haft en riktigt bra helg! I lördags var jag på besök hos min kära fader och det var mycket trevligt. Åt middag tillsammans med honom, hans fru och två av deras bekanta. Gick alldeles utmärkt med maten, kände mig stolt. Alla är mycket mer förstående än vad jag trodde. I övrigt har jag skött maten rätt bra, har svårt att få in alla 6 måltider varje dag. Blir för ofta bara fem. Måste bli bättre på det.

Igår var jag tillsammans med en vän och spelade rollspel tillsammans med hans vänner. Det var första gången jag testade och det var så förbannat roligt! Vi ska spela igen någon dag snart. Så jag har bjudit hem alla de trevliga männen (ja, jag är den enda kvinnan, haha). Jag har mycket plats här i lägenheten så det är schysst.

Idag "fick" jag äntligen träna igen. Så jävla trött på att vara förkyld. Har lite snuva och hosta kvar, men jag orkar fan inte bara vara stilla eller promenera. Blev strax över en timme på spinningcykeln och jag brände 666 kalorier, inte illa pinkat må jag säga! Kändes jättebra. Imorgon blir det nog inte någon speciell träning men en längre promenad. Ska ut till min kära moder och hälsa på så vi ska nog ta en långpromenad tillsammans. Blir mysigt.

Har missat ett mellanmål idag för jag försov mig. Alla måltider blir helt fördröjda idag. Men jag har i alla fall ätit:
Frukost: Havregrynsgröt med lite lättmjölk
Lunch: Omelett och avokado
Mellanmål: Havregrynsgröt med lite lättmjölk
Middag: Potatismos med sojakorv, lite lingonsylt (utan socker) och avokado. 

Invägning nummer två!

Idag var det dags för invägning nummer två! Eftersom att jag gick ner så himla mycket till förra veckan så hade jag inte räknat med att gå ner alls speciellt mycket, högst ett halvt kilo. Det brukar ju vara så, går man ner mycket en vecka blir det inte lite mycket veckan efter. Så här blev i alla fall resultatet:

Vikt förra veckan: 113,1 kg
Vikt denna veckan: 112,4 kg
Viktminskning: 0,7 kg

Så, inte fy skam! Det är klart att jag inte hade haft någonting emot att gå ner 2 kg varje vecka, men det känns mer realistiskt och hälsosamt att gå ner ungefär ett kilo i veckan. Så hinner kanske kroppen och huvudet med lite mer.

Förkylningen är riktigt seg och sitter i fortfarande. Så, fram tills hostan, snuvan och halsontet är borta så blir det promenader för min del. Jag försöker att se det som att jag tar vara på min hälsa och förbereder kroppen ordentligt för att komma igång på riktigt med träningen sen och inte som att jag "fuskar" och latar mig. Om jag inte lyssnar på kroppen finns det ju risk att jag blir ännu mer sjuk och då kanske jag inte kan träna på flera veckor. Det hade varit riktigt hemskt!

Materiell lycka!

Ja, jag vet att lycka inte går att mätas i pengar och ägodelar, men jag kan såklart inte låta bli att bli glad när jag införskaffar nya trevliga prylar. För några dagar sedan beställde jag ett Nintendo Wii och nu har det anlänt. Hör och häpna, jag har lyckats få tag på Guitar Hero, som inte ens produceras längre. Alltså är min lycka total. Hurra! Spelade så länge att jag glömde bort att äta och dricka, nu ligger jag fett mycket back och imorgon ska jag upp tidigt som tusan för att jag ska till min kära samtalskontakt. I övrigt måste jag börja vända rätt på mitt dygn. Funderar på om jag möjligen skulle börja med morgonpromenader. Det är väl rätt trevligt? Nåväl, till lunch idag åt jag ugnspannkaka och det var gott måste jag säga. I afton blir det mer potatis och lite fisk, spännande, inte sant? Har upptäckt hur jobbigt det är att laga mat när man äter så lite. Jag har inte vant mig än, så jag lagar hela tiden för mycket. Jag minskade ner ordentligt på receptet på ugnspannkaka, men det blev ändå fyra portioner enligt mina mått. Nåväl, jag vänjer väl mig. Kämpar på med vattnet också. Fick i mig allt igår. Än så länge 8 dl idag och det är rätt sent. Men men, jag tror att det kommer bli bättre när man får mer rutiner och börjar jobba igen. Nu ska jag bara börja gå och lägga mig i tid och gå upp i tid. Förkylningen håller i sig så det får bli promenader tills den är helt borta. Jag vill faktiskt inte riskera att bli ännu sjukare bara för att jag tvunget ska börja med hårdträning igen. En sak i taget!

Äntligen lite mer "normal" kost.

Idag började jag med lite mer normal kost, dags för puré perioden. Fått instruktioner att det är kokt potatis (mosad eller pressad) och att det också funkar med livsmedel som är mjuka och som går att mosa med gaffel t.ex. fisk. Så, till middag idag blev det 0,5 dl potatismos, 1,5 fiskpinnar och lite avokado. Konstigt nog känns det som att det är för mycket mat. Jag blir jätteorolig för att jag ska äta för mycket. Fast då kanske jag borde reagera? Få ont i magen eller känna mig jättemätt? Än så länge har inte det inträffat.

I övrigt så är det ju viktigt att inte äta för snabbt. En måltid ska ju ta 30 min ungefär. Det har jag problem med. Inte för att det är för lång tid utan för att det är för kort tid. Jag äter långsammast i hela världen, så även den här lilla portionen och de små portionerna flytande tar det ca 45 minuter för mig att klara av. Kämpar lite med vattnet också. Jäkla massa vatten att dricka och himla lite tid att göra det på!

Igår var jag på vårdcentralen och tog på agrafferna. Sköterskan sa att såren såg jättefina ut och att läker precis som det ska. Det kändes i stort sätt ingenting när de plockade bort dem. Jag var nervös för ingenting, såklart. Igår var jag även och såg Eddie Izzard och det var så HIMLA bra. Jag skrattade så jag nästan dog (bokstavligt talat, för när jag skrattar börjar jag hosta och jag trodde jag skulle hosta mig till döds). Hoppas på att överkomma den förbaskade förkylningen snarast så att jag kan påbörja träning igen. Promenerade i en timme idag, det var ju iofs bra, men jag vill upp på min kära spinningcykel igen!

Dags att ta bort agrafferna!

Tiden går så förbaskat snabbt! Jag kan inte förstå att det redan är en och en halv vecka sedan operationen! Tycker att det blivit avsevärt mycket bättre nu med hungern. Nu när jag varit sjuk har jag inte velat äta något alls egentligen så jag har fått tvinga i mig både mat och vatten, men har lyckats få i mig tillräckligt i alla fall. Ikväll ska jag på föreställning (antar jag att man kallar det) med Eddie Izzard! Jag är så himla peppad att det är helt galet! Har haft biljetterna i över fyra månader och nu är det äntligen dags! Måste förbereda ordentligt så att jag har mat och sådär med mig så att jag klarar mig, kommer ju bli ganska sent. Men det ordnar sig säkert.

Men, först ska jag till vårdcentralen för att ta bort agrafferna som jag har i huden. Läskigt! Egentligen är det ganska töntigt att vara nervös för det. Jag är ju egentligen rätt bra på att stå emot smärta. T.ex. har jag ju plågat mig igenom en massa timmar under nålen när jag tatuerat mig, så varför skulle jag inte klara av detta i bara några minuter (antar att det går ganska snabbt). Men men, ibland kan man helt enkelt inte rå för att man är töntig.

Längtar till på torsdag när jag ÄNTLIGEN inte behöver äta flytande föda längre. Yay! Har funderat lite på vad jag ska äta och tror att första måltiden kommer bli någon typ av lax. Smarrigt! Är lite rädd för att jag inte ska klara av att dricka de där 15 dl vatten som man ska, när man inte kan dricka 30 min innan eller efter man ätit. Det får jag verkligen öva på!

Förkylning, fifan!

Jag har dragit på mig en förkylning och det gör mig så jävla bitter. Jag vill verkligen komma igång med träningen ordentligt men jag får ju bita i det sura äpplet och vila mig så jag blir frisk först. Hungern har släppt i alla fall, det är ju skönt. Nu är det tvärt om istället, jag vill inte äta, men jag vet att jag måste. Men skriver ner vad jag äter och dricker för att se till att jag inte får i mig för lite. It's hard work, men det måste göras.

Första invägningen sedan operationen!

Av någon anledning har jag bestämt mig för att fredagar ska vara dagen jag väger mig, vet inte riktigt varför. Så, i morse var det dags för den första officiella invägningen efter operationen. Och resultaten är som följer:

Vikt förra veckan: 118,3 kg
Vikt denna veckan: 113,1 kg
Viktminskning denna veckan: 5,2 kg
Viktminskning totalt: 17,9 kg.

Jag kan inte fatta att jag har gått ner nästan 18 kilo sedan starten, vilket var den 19 februari om jag inte missminner mig. Förbannat sjuk viktminskning första veckan nu också. Kan ju knappast förvänta mig att ha så bra viktminskning framöver, haha.

Eftersom att det idag är precis över en vecka sedan operationen så har jag bestämt mig för att våga mig på att köra lite spinning. I alla fall en halvtimme, lite senare blir det en promenad på ungefär en halvtimme också. Känner mig piggare nu, orkar mer, blir inte speciellt yr. I tisdags körde jag ett träningspass på nästan en timme och det kändes bra, klart kände jag av en aning att något hänt i kroppen som gjorde mig lite tröttare och så. Orkade inte riktigt lika mycket som vanligt, men det är ju inte så konstigt.

Bytte utseende på bloggen idag, våren och sommaren står ju trots allt inför dörren (även om det inte märks än) och det var därmed dags att fräscha upp lite.

I afton ska jag träffa en vän som jag inte träffat på länge, det blir trevligt. Ska laga lite soppa och bjuda på, tro det eller ej! Efter den här låååånga perioden av endast flytande föda (2 månader totalt!) så kommer jag nog inte att äta soppa på ett rättså bra tag, haha.

Kanske är det dags att dra igång med lite träning igen?

Just nu så känner jag mig faktiskt helt ok. Jag är inte speciellt trött, har inte behövt ta smärtstillande de senaste två dagarna och jag tror att min mage så smått börjar vänja sig vid förändringarna. Jag har varit och promenerat de senaste dagarna men har inte kört någon "hårdare" träning. Tänkte att jag skulle försöka mig på lite idag. Först tänkte jag köra lite "low impact"-träning, både kondition och styrka. Bara för att känna på hur det känns, sen får jag väl försöka öka intensiteten i takt med att jag mår bättre och bättre.

Just nu är jag mest orolig för att jag känner mig hungrig, det känns som att jag inte borde vara hungrig, men det kanske är ett resultat av att jag fortfarande bara kör flytande. En sköterska från Aleris ringde igår och frågade hur det var med mig så jag passade på att fråga om det är "normalt" att känna sig hungrig fastän man har ätit ganska nyligen med den "nya" magen. Hon sa att det var normalt och att det förmodligen skulle bli bättre när jag går över till lite mer fast föda. Ja, får väl se hur det blir om några veckor då. Förhoppningsvis så slipper jag gå runt och känna mig hungrig, det hade varit jobbigt som tusan.

Mycket simpelt recept på smarrig grön ärtsoppa:
500 g frusna ärtor
7 dl grönsaksbuljong
1 gul lök
2,5 dl matlagningsgrädde.

Gör så här: Koka upp buljongen, häll i ärtor och lök, koka 5 min, mixa soppa slät, tillsätt matlagningsgrädde, låt koka upp och sedan är det klart! Jag blandade i en pressad vitlöksklyfta, salt och peppar i lite kesella för att tillsätta för lite extra protein. Supergott!

Min vän tyckte att det var gott, jag lovar. Jag bad honom gör en seriös min för att visa hur viktigt det är att äta hälsosamt, därav den buttra uppsynen.

På andra sidan!

Nu är jag på andra sidan, eller hur man nu vill se det. Äntligen! När jag väl kom till sjukhuset så gick allting så snabbt, helt plötsligt var allting färdigt. Jag hann knappt tänka någonting alls. Plötsligt så hade jag en mask med syrgas över ansiktet och sen minns jag ingenting förrän jag vaknade på uppvakningsavdelningen. Dagen efter fick jag åka hem och jag måste säga att jag har mått skapligt hela tiden. Klart lite ont och lite obehagskänslor från att någon har rotat runt i min mage, men jag känner mig trots allt ganska pigg. Varit ute och promenerat lite både igår och idag och ska eventuellt gå en vända till idag. Längtar något otroligt tills när jag får börja äta "riktig" mat igen. Är så innerligt trött på flytande föda vid det här laget! Funderar på att laga lite soppa ikväll, även om jag har portioner förberedda, mest för att ha något att göra. Man blir lite rastlöst av att bara vara hemma. Nästa vecka hoppas jag att jag kommer må ännu bättre och kunna komma igång lite lätt med träningen igen, vore trevligt. Vill inte tappa det jag börjat bygga upp. För närvarande får det väl räcka med promenader men jag ser mycket fram emot att kunna hoppa upp på spinningcykeln igen och kunna köra lite annan kondition. Funderar också på om man kanske borde skaffa ett gymkort snart. Det vore nog en bra idé tror jag. Får se vilket det blir bara.

Idag är det dags!

Klockan är halv fem på morgonen och jag har precis stigit upp ut sängen. Måste säga att jag sovit förvånansvärt bra. Har givetvis vaknat lite mellan varven pga av oro, men jag som trodde jag skulle ligga klarvaken hela natten är mycket positivt överraskad. Duschade med det spännande medlet igår, sov i helt nya rena lakan och ska nu alldeles strax ta en dusch till.

Eftersom att jag inte brukar äta förrän vid 10 så tänkte jag att, jamen det är ju inga som helst problem att fasta. Men, bara för att jag inte får äta så känner jag mig klart rättså hungrig, äh, det går väl över.

I skrivande stund är jag inte sådär panik-nervös, men det kanske beror på att det är för tidigt på morgonen för att känna något alls, haha. Packade ner det mesta igår, tvättade så att jag har helt rena nytvättade kläder och förberedde inför hemkomsten med mat hemma. Lagat massa soppa och frusit in, köpt yoghurt, etc.

Hoppas att jag är tidigt ut idag! Orkar inte någon utdragen väntan, då kommer jag bli alldeles nipprig så då får jag nog be dem att knarka ner mig lite.

Pappa ska köra upp till Kristianstad och kommer och hämtar mig vid haöv sju, ska vara på plats på avdelningen klockan åtta. Tar ca en timme att köra så då har vi lite marginal. Jag vill också i förväg be om ursäkt om jag lägger upp något konstig osammanhängande inlägg senare idag. Kan vara så att jag fått för mig att det är en bra grej att blogga på morfin.

Ses på andra sidan!

Bara två dagar till!

Idag är min sista dag på jobbet innan operationen. Kom överens med min chef att det vore bra om jag inte jobbade dagen innan operationen för att jag behöver förbereda mig både mentalt och rent praktiskt. Igår var jag på IKEA och införskaffade diverse praktiska saker, så som mindre tallrikar, glas och skålar, ett par måttsatser, matlådor, en fruktskål, nya lakan att sova i efter duschen med hibiscrub kvällen innan operationen, en handduk och en massa andra småsaker för att göra köket lite mysigare. Anledningen till att jag köpte nya lakan och en ny handduk är för att det är helt omöjligt att bli av med allt katthår och så även om mina lakan är nytvättade och det är ju viktigt med helt rena lakan efter man duschat med det spännande medlet. Imorgon måste jag också städa en massa eftersom att jag förmodligen inte kommer orka göra det ordentligt de första dagarna efter operationen.

När jag har jobbat färdigt idag så ska jag först handla. Ska köpa yoghurt, lättmjölk och frukt/bär för att göra smarriga smoothies och lite andra nödvändigheter. Efter denna lilla utflykten ska jag hem och träna, blir ett kortare pass idag. Igår körde jag ett riktigt monsterpass, brände strax över 1000 kalorier på en och en halv timme. Kommer kännas konstigt att inte träna ordentligt i början efter operationen, men jag får ju göra vad jag kan och sen komma igång så snabbt som möjligt igen.

Nu ska jag fortsätta lyssna på The Smiths och arbeta färdigt innan lunchen. Nu är min rast slut!

En vecka kvar!

Nu är det bara en vecka kvar tills jag opereras. Vid den här tiden nästa torsdag så kommer jag vara på sjukhuset. Ska ju vara där klockan åtta men vet inte riktigt när jag ska opereras. Hur som helst så har jag suttit och lusläst all information från Aleris för att verkligen inte missa något. Var på apoteket igår för att hämta ut diverse tabletter som ska ätas innan och efter operationen. Jag var lite orolig för att inga recpet skulle ha blivit skickade, eftersom att jag alltid förväntar mig det värsta. Men givetvis hade doktorn skickat recepten och fy satiken vad tabletter det var att hämta ut. Det var alla vitaminer som ska tas efter operationen också, det var jag inte beredd på. Fick med mig värsta kassen. Men nu känns det ännu mer på riktigt! Tabletterna är hämtade, skjutsen både till och från sjukhuset är bokat (tur att man har snälla föräldrar). Pappa kommer och hämtar mig på torsdag morgon (tidigt som tusan) och kör mig upp och sedan kommer mamma och hennes sambo och hämtar mig på fredagen. Allting är så spännande! Folk har börjat kommentera att jag har gått ner i vikt nu, det känns roligt.

Träningen idag kommer att bli ganska ordentlig, eftersom att jag hade vilodag igår. Det blir både ett pass via fitnessblender.com (älskar deras träningsvideos) och lite spinning. Så att jag får både kondition och styrka! Målet är att bränna ca 800 kcal. Får se om jag lyckas! Förbaskat skönt att vara ledig imorgon, då kan jag städa och träna i lugn och ro! Efter idag arbetar jag bara tisdag nästa vecka innan jag kommer vara sjukskriven ett antal veckor (ca fyra räknar jag med). Om jag känner mig själv rätt så kommer jag att gå tillbaka till jobbet tidigare, för jag blir helt knäpp av att vara hemma!

Äntligen!

I förrgår så ringde de från Aleris! Det var sjuksköterskan som bekräftade att de fått in svaret från min psykiatriker och ville boka tid för operation. Eftersom att jag nått min målvikt inför operationen så kunde de boka mig redan nästa vecka. Jag är så himla lycklig och samtidigt nervös som tusan (det är väl kanske inte så konstigt). Jag är inte speciellt nervös inför själva operationen utan snarare för den stora förändningen som kommer att ske. Jag kommer aldrig mer kunna äta "normalt". Men å andra sidan så finns det en stor chans att jag äntligen kan bli normalviktig och kanske till och med bli lycklig, på riktigt. Kanske vågar jag låta någon annan tycka om mig. Herregud var tiden går snabbt och långsamt på samma gång, det är inte riktigt klokt. Idag är det ingen träning, onsdagar är vilodagar, sen blir det träning som vanligt imorgon, fredag och lördag. Jag ÄLSKAR min spinningcykel, den är guld värd! Alldeles utmärkt när jag har känningar i mina knän och behöver något lite mer skonsamt. På torsdag slutar jag tidigt, så då tänkte jag ta ett lite längre pass. Hoppas jag kan komma igång med träningen ganska snart igen efter operationen, men det ska man ju kunna göra så som jag uppfattat det.

 

Gårdagens träningspass plus en liten närbild på en av mina tatueringar, bara för att jag kände för det, haha.

Förbaskade läkare som ska ha semester.

Äntligen har det kommit! Svaret från min kära psykiatriker. Jag fick en kopia på svaret i brevlådan i onsdags och eftersom att jag inte hörde något igår och jag inte har något tålamod för fem öre så bestämde jag mig för att ringa Aleris idag och se om de kanske kan skaka fram någon operationstid till mig. Men! Givetvis så har sen förbaskade läkaren som begärt svaret semester och är inte tillbaka förrän nästa vecka. Otroligt lämpligt! Jag meddelade dock glad i hågen att jag nu ligger under vikten som jag blivit ordinerad att gå ner till samt att jag är beredd att opereras när som helst. Fick veta att sjuksystern som bokar operationstiderna inte heller var på plats, men hon som jag pratade med kunde se att det fanns en hel del luckor i schemat så de ska nog kunna klämma in mig så snart som möjligt. Fick beröm för att jag gått ner till min första ordinerade målvikt samt för att jag kommit igång ordentligt med träningen och slutat röka. Hon sa att hon givetvis förstår frustrationen över att behöva hålla på med flytet i så många veckor, men att allting jag gör nu innan operationen kommer ha en positiv inverkan och ge mig goda förutsättningar för återhämtningen efter de kopplat om mina tarmar och sådär. Det förstår jag ju givetvis, men soppan smakar fanimig inte bättre för det!

Hade ett bra träningspass igår, brände 705 kcal. Mitt mål var mellan 600 och 800 kcal så det nådde jag ju riktigt fint. Målet idag/ikväll är att bränna ca 1000 kcal. Jag har haft problem med mina knän (de tycker tydligen inte om när man hoppar upp och ner när man har ca 60 kg övervikt, konstigt nog) så jag kör på träning som är mer "low impact" och därmed snällare mot de stackars små knäna. Nu går spinningcykeln varm för de är faktiskt väldigt skonsamt mot knäna och fy satan vad man bränner kalorier! Jag får försöka tänka på att det faktiskt har gått himla snabbt den här processen och att jag får skylla mig själv för att jag började flyta så tidigt, haha. Idag ska jag efter träningen mysa ner mig i soffan med en kopp te och mitt kattaskrälle och titta på The Mentalist tills jag tokdäckar. Jag är lite för besatt av Mr Patrick Jane just nu, inte helt hälsosamt. Men jag är så jävla svag för män som bär väst!

666 the number of the... calories?

Haha, häromdagen så förbrände jag djävulskt mycket kalorier. Satan vad jag är vitsig! 666 the number of the beastmode!

Kanske lite väl dramatisk...

Ja, i mitt förra inlägg var jag väl lite väl dramatisk, men så kan det gå när man är stressad, hungrig, har PMS och lite lätt ångest till att börja med och sedan får ett oväntat besked. Ringde min terapeut idag och bad om ursäkt, hon sa att jag inte skulle fundera mer på det och att hon absolut förstår att jag blir ledsen och frustrerad när jag har något jag går och väntar på. Idag blir det mer träning! Igår brände jag kalorier så det stod härliga till! Jag undrar lite om det är hälsosamt att göra av med fler kalorier på en dag än man konsumerar. Igår fick jag i mig 800 kcal ca och enligt pulsklockan förbrände jag ca 1000, det är ju 200 minus. Nåväl, jag har massa energi och mår utmärkt, så helt dåligt är det kanske inte?

Om man fortfarande är snygg efter ett träningspass så har man inte kört tillräckligt hårt, eller hur är det nu? Det får vara min anledning till att jag ser ut som ett litet svettigt troll på bilden.

Kul att allting går åt helvete.

Jag är så jävla trött på sjukvården. Jag har jagat och jagat för att få min psykiatriker att svara på den förbannade frågeställningen från läkaren och nu har jag fan fått nog. När jag verkligen behöver det så känns det inte som att de ställer upp inom vården. Allt jag behöver är ett ja. Det är allt. Sen drar jag lasset själv, så är det ju. Pratade precis med min terapeut som ju skulle prata med min psykiatriker för att se till att saker och ting händer. Hon sa att att min psykiatriker håller på att "läsa på" inför att han ska svara. Hon vet inte hur lång tid det tar. Nähä, hur länge ska jag hålla på med den här jävla pulverdieten hade de tänkt? Hur länge ska jag gå och plågas och vänta utan att få några klara besked? Åt helvete med hela skiten. Så känns det just nu. Jag kan lika gärna bara fortsätta vara fet och dö ensam och oälskad.

Hejdå håret!

Verkligen dags för förändring! Jag är nöjd.

Nya träningskläder och allmänna framsteg!

Idag var jag hos min terapeut. Jag pratade med henne om min frustration över situationen med att min psykiatriker inte ringer upp mig när jag lämnat meddelande. Hon lovade att prata med honom när han kommer på måndag och sedan ringa mig så fort hon har fått besked från honom. Det gör mig VÄLDIGT lycklig måste jag säga.

Jag fick idag hem ett paket med träningskläder, alldeles perfekt i tid för torsdagens träningspass! Det här står på agendan:
Uppvärmning (5 min)
Kickboxning (11 min)
Lean arms workout - rhomboids, shoulders, bicep, tricep and chest (20 min)
Kickboxning (11 min)
Cooldown och stretch (10 min)
Sammanlagt: 57 min.
Får se hur mycket jag bränner!

Förbannad!

Okej, nu är jag arg på riktigt. Hela dagen har gått utan att jag blivit uppringd och nu jobbar inte min psykiatriker förrän måndag nästa vecka. KUL! Överväger att bli en jävligt jobbig patient och skälla på dem, men jag har väldigt svårt för sånt. Idag var jag och klippte mig, blev av med en jäkla massa hår och det är riktigt gött! Ska försöka köra något litet träningspass ikväll så får jag vilodag imorgon!

Kan inte någonting gå smidigt någon gång då?

Eftersom att jag, trots att jag har försökt bättra på mig, inte har något tålamod så ringde jag idag för att jaga min psykiatriker ännu en gång. Fick denna gången tyvärr inte prata med den trevliga receptionisten  Jag vill bara ha ett förbannat svar ju! Senså jobbar ju inte psykiatriker på resten av veckan så då kommer jag behöva gå och tänka på detta i flera dagar till. Jag sa nu, snällt men bestämt, att jag VERKLIGEN vill att han ringer mig och fick för en gångs skull receptionisten till att lämna ett meddelande. Jag försökte förklara situationen för henne och säga att jag inte kan få något operationsdatum om han inte svarar. Då bestämde hon sig för att ifrågasätta detta. "Men borde det inte räcka med att han skickade remissen"? "Jo, det kan man tycka" svarade jag "men nu ville läkaren ha ett ok från honom och det spelade ingen roll vad jag sa". "Jaha", sa hon, "det låter väldigt konstigt". "Må så vara", sa jag "men kan han snälla ringa mig så blir jag väldigt tacksam".

Jag vill bara att någonting ska gå smidigt någon jäkla gång, grr! Får ha ljudet på på telefonen hela dagen så att jag inte missar något samtal, det hade varit katastrof.

Dagens träning

Det känns skönt att ha kommit igång lite mer med träningen. Det var ju alldeles för länge sedan. Idag körde jag först lite kort kickboxningpass och sedan ett längre styrkepass. Som klockan visar på bilden så brände jag en del kalorier. Beställde tidigare lite mer träningskläder och så för att ha lite fler ombyten. Ska strax sova, imorgon tror jag att jag borde ta en vilodag och låta mina muskler vila. Blir nog bara en promenad, men någon typ av aktivitet får det ju bli. No slacking off! Godnatt!

Måste försöka få lite mer tålamod.

Jag vet att det bara är måndag och mina kära psykiatriker säkert bara varit på jobbet i några timmar, men jag vill ändå att allting ska gå så förbaskat snabbt, jag vill inte vänta längre. Nu har jag snart slitit med mitt flyt i två veckor och kommer nog att fortsatta två veckor till ungefär. Har gått ner 5 av mina 7 kg så det känns ju bra måste jag säga. Kommer fortsätta med shake och soppa och bara stå ut. För, än så länge så har ju faktiskt tiden gått himla snabbt. Ikväll blir det en liten promenad tillsammans med Alfons det får nog räcka med träning för idag, om jag inte tar ett par minuter på cykeln för att försöka förbränna så mycket som möjligt. Jag vill så himla gärna bli av med de sista två kilona så snart som möjligt. Nu i början väger jag mig två gånger i veckan, nästa gång blir på onsdag. Sen ska jag verkligen försöka väga mig endast en gång i veckan, annars kommer jag bli knäpp och bara bli besatt av vikten och det är bannemig inte hälsosamt. Jag måste verkligen tipsa som träningsvideorna från Fitness Blender, de har massa bra pass som man kan göra hemma! Nästa gång tänkte jag köra en kombination av kickboxning och styrketräning. Jag hade nästan glömt bort hur mycket jag tycker om att träna. Jag tycker (konstigt nog) himla mycket om att svettas och bli helt slut. Då märker man att man lever! Sen kommer alla endorfiner och man kan få känna sig nöjd med sig själv.

Jag investerar i mig själv!

Idag införskaffade jag ett antal prylar som kommer göra mycket nytta i min träning. Först och främst så skaffade jag en pulsklocka med GPS. Eftersom att jag inte visste hur mycket jag kommer använda den så bestämde jag mig för att köpa en lite billigare variant. Men, jag kan se hur många kalorier jag bränner, min puls och tid etc. Precis lagom! Senså är det en inbyggd GPS som gör att jag kan se hur långt jag har sprungit/gått också, praktiskt! Idag körde jag träningspass hemma i ca en timme och satan vad jag slet och svettades! Enligt klockan så brände jag över 650 kcal och hade en medelpuls på 75% av maxpuls. Inte illa pinkat! Så många kcal har jag inte ens konsumerat än idag. Måste faktiskt nästan anstränga mig lite ibland för att få i mig alla kcal. Jag vet att det är viktigt!

Tillsammans med min spinningcykel kanske det bästa köpet jag kommer göra 2013?

Och så en helg till!

Nu ska jag bannemig lyckas ta mig igenom en helg till. Bäst för min kropp att den tappar vikt som tusan nu, för jag kommer inte orka hålla på med pulver i en massa veckor till. Är hemma hos Karl och har tagit dagens första shake. Jag hoppas innerligt att det kan komma ett besked om op-datum i nästa vecka! Då kanske de kan boka op om ca två veckor! Jag får se vad vågen säger på måndag efter nästan två veckors flyt. Jag hoppas att jag kan klämma 5 kg på två veckor och sedan ta mina 7 på tre veckor och sen en "bonusvecka" att ta något kilo till på.

Det var extremt jobbigt igår när Karl lagade massa god mat och jag satt där med min något smaklösa soppa. Önskar jag kunde göra någon soppa själv för att kunna variera måltiderna något. Nu ska vi åka en vända in till stan, Karl behöver fixa något tekniskt och jag behöver skaffa strumpor, träningsbyxor och en extra sportbh. Sen blir det buss eller tåg hem, lite beroende på vad som passar bäst såklart. I eftermiddag/kväll ska jag i alla fall göra träningsvideorna igen! Kämpa på liksom!

Äntligen fredag!

Nu är det äntligen fredag och det är bara några timmar kvar innan det är helg. Försöker få undan så mycket som möjligt idag så att jag inte har så mycket att stå i i början av nästa vecka, det är alltid skönt att mjukstarta veckan. Jag ogillar framför allt tisdagar men jag är inte överdrivet förtjust i måndagar heller. För att få ett par sköna sista timmar på jobbet denna veckan så lyssnar jag på följande:

Helt otroligt avkopplande. 

Promenad och kattmys.

Det blev en promenad på 45 min ungefär med min kära vän Dan och efter det ett avsnitt Twin Peaks. När Dan gick hem för att studera lite så drog jag ett avsnitt av Biggest Loser och hade lite kvalitetstid med kattaskrället. Det är himla skönt att hungern har börjat släppa en hel del nu. Nu ska jag ta en dusch och sedan är det bums i säng.

Ständigt dessa fördröjningar.

Försökte få tag på min kära psykiatriker idag. Givetvis så arbetar han bara måndagar och tisdagar, såklart. För ingenting här i livet ska väl gå smidigt? Nåväl, receptionsten som jag pratade med var supertrevlig och väldigt hjälpsam. Hon lämnade ett meddelande att jag önskade att han skulle skicka vidare svaret till Aleris så fort som möjligt alternativt att han skulle försöka få tag på mig så snart som möjligt när han är tillbaka. Hon var mycket förstående och skulle försöka se till så att allting gick så snabbt som möjligt. Så härligt med människor som är trevliga.

Jag tänker att han förhoppningsvis kan fixa det på måndag eller tisdag nästa vecka och så kanske de har svaret på onsdag eller torsdag på Aleris. I så fall kanske de hör av sig och vi kan boka en tid för operation. Hoppas hoppas! Det känns inte som att det är på riktigt egentligen förrän jag faktiskt har ett datum att förhålla mig till. I mitten/slutet av nästa vecka har jag säkert lite bättre koll på hur pass lång tid jag behöver för att gå ner mina kilon. Det får allt ta och sätta fart nu!

Ikväll är det promenad och Twin Peaks på agendan tillsammans med Dan. Dagen har flutit på bra på jobbet men än så länge har jag bara fått i mig en soppa och en shake och utifrån det ca 360 kcal. Har i alla fall redan druckit en liten vatten ungefär så där är jag någorlunda i fas. Nu är det bara två och en halv timme kvar på arbetsdagen och tiden går lyckligtvis väldigt snabbt de allra flesta dagarna.

Bjuder för övrigt på en bild på ett av vårens första tecken som jag såg i morse på väg till jobbet.